到千分之一！

当然，一般的修士转化真元都需要二三十年，可是，楚天风却无法忍受，因为，他清楚的知道，凤明霜等人只留给他一千年的时间！

他又耐着性子修炼了一周，结果还是一样，丹田内的仙元仍然不足拳头大，连最简单的御空飞行都无法实现！

泥马！楚天风心一横，取出那两枚龙王果，三口两口就吞了下去。

涅槃开始！

轰！龙王果一进入腹中，丹田立即产生一股强大的药液，向四肢百骸猛冲。

楚天风痛苦不堪，连忙运起金身诀，将那股药力导入经脉，运行大周天，用药力洗涮经脉，涤荡全身的血肉、骨胳。

随着法诀的运行，他的经脉慢慢变粗，血液快速流动，仿佛要冲出身体一般！

他全身肌肉像要煮熟似的，剧烈抖动，他的骨胳无法承受那种冲击，一截截断裂，一截截粉碎！

他痛得躺在地上，咬紧牙关，将金身诀运行到极致。

奇迹发生了！

随着法诀的运行，那些断裂后的骨胳又渐渐的重新生成，而且变得更强壮，他的肌肉也跟着重新组合，一点点的附着在骨胳上，严丝合缝。

楚天风大喜过望，又同时运起五行仙诀，继续转化体内真元。

一天又一天，一月又一月，他就这样躺在岩石上，不知疲倦的修炼着。

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离楚天风千余里外，古宪也躺在地上，默默的运行法诀。

这货飞升之时，身受重伤，不过，比起楚天风来，那还是轻多了。

起码，他现在可以翻身，甚至还能爬行。

当然，更多的时候，他还是静静的感悟天地规则，同时根据规则，修改自己的法诀，转化真元。

他的想法也跟楚天风差不多，认为转化真元时间太长，但他没有龙王果那种逆天之物，所以，他打算先好好的养伤，等恢复飞行后，再到附近转转，看能否找到仙灵泉之类的物事，提高修炼速度。

仙灵泉与灵泉一样，也分为下品、中品、上品、极品四个等级，以他目前的修为，只要有下品灵泉，其修炼速度就能突飞猛进！