陈牧眼中没有什么神色流露，即使第二次淬炼也只消耗100点经验值，还能再淬炼第三次，他短时间内也不可能再进一步淬炼了，至少要等身体完全适应之后再说。

陈牧很快关闭了系统面板，就这样坐在太师椅上休憩，一直到四五个时辰过后，外面天色昏暗已经入夜，他才终于吐出一口浊气，缓缓站起身来，握了握拳头。

“幸好我的体魄强度，远强于常人，气血也非同一般，内腑经络血管也很强韧，否则的话，一连淬炼五脏两次，恐怕短时间都难以适应，现在却是差不多了。”

果然五脏境是一个‘慢工’的过程。

不过。

一连完成两次五脏的淬炼，这‘半份’的元罡提升也是非同一般，对何无忧那等最寻常的五脏境武者来说，达到极限之后就是半份的提升都难求，这几乎就是半个何无忧的力量。

如今单论元罡之力，他都已经不比那些淬炼了六七次五脏的宗门真传相差多少了，至于意境层面，他掌握风雷火三相，外兼初窥门径的艮山意境，似血煞这种意境纵然迈入了第二步，比起他也一样要逊色一筹。