，可作为补充来源。

- 饮水补充（注意氯含量）：自来水中通常含一定量氯，可提供少量氯元素，但不同地区自来水氯含量有差异，且水质较硬或消毒控制不当可能有较高氯副产物，需留意；部分矿泉水和功能饮料等也可能含氯元素，特殊人群（如患有肾脏疾病或对氯元素敏感者）需谨慎选择。

- 在医生指导下补充（特殊情况）：在严重呕吐、腹泻致电解质大量丢失或因疾病治疗（如某些药物治疗引起电解质紊乱）等特殊情况下，需在医生严格指导下，以口服补液盐或静脉输注含氯溶液（如氯化钠注射液）的方式补充氯元素，医生会依患者具体病情、身体状况及电解质检测结果确定合适补充剂量和方式。

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